Lecture · Suisse · 21 octobre 2026
Comment se dire adieu : un petit livre pour traverser une séparation
Un petit livre de 2009, signé Rosette Poletti et Barbara Dobbs, sur la rupture, la séparation et le deuil. Ce qu'il apporte dans les semaines difficiles, pour qui il est écrit, et ce qu'il ne remplace pas.
Le livre
« Comment se dire adieu. Rupture, séparation et deuil » paraît chez Jouvence en 2009. Rosette Poletti, figure romande de l'accompagnement, et Barbara Dobbs y traitent la perte, la rupture et la séparation. Selon la notice de l'ouvrage, le livre montre aussi comment soutenir un proche qui traverse cette épreuve. Il est écrit en français et s'adresse aux adultes. Le format est bref et le ton doux : les autrices proposent un accompagnement, pas une méthode. La fiche de la bibliothèque le décrit comme plus consolant qu'analytique.
Pour qui
Pour un adulte qui vient de vivre une rupture ou une séparation et qui cherche un texte court à ouvrir dans les premières semaines. Pour celle ou celui qui accompagne un proche et ne sait pas quoi dire. Le livre ne suppose aucune connaissance juridique. Attention toutefois : son format bref le rend plus consolant qu'analytique, selon la fiche de la bibliothèque. Qui cherche un mode d'emploi détaillé de la procédure, des délais ou du partage des biens ne le trouvera pas ici. Ce n'est pas un manque : c'est un autre livre, et un autre interlocuteur.
Ce qu'il apporte
Selon les autrices, traverser une perte demande du temps et des mots. Le livre propose de nommer ce qui se vit, de reconnaître le deuil d'une relation, et de regarder aussi comment entourer quelqu'un qui souffre. Sa brièveté est un atout les jours où ouvrir un gros volume paraît impossible : quelques pages suffisent. Il peut aider à mettre des mots sur la tristesse, la colère ou le soulagement, et à oser demander de l'aide. Il ne promet rien : aucune lecture ne garantit d'aller mieux, et le rythme de chacun reste le sien.
Ce qu'il ne remplace pas
Un livre ne remplace ni un professionnel, ni un avis juridique. Pour un soutien psychologique, adressez-vous à votre médecin ou à un psychologue ; pour chercher un accord à deux, la médiation existe. Des offices de consultation conjugale ou familiale existent aussi dans les cantons : renseignez-vous auprès du vôtre. Pour une question de droit précise, un avocat ou une permanence juridique. Si la détresse est aiguë, La Main Tendue répond au 143, jour et nuit ; un jeune peut appeler le 147. En cas de danger immédiat, le 144 ou le 117. Le livre, lui, parle du deuil, pas de votre dossier.
Le lien avec le droit suisse
Le livre parle du vécu ; la loi organise le cadre. En Suisse, un divorce peut se demander d'un commun accord (art. 111 et 112 CC) ou, après deux ans au moins de vie séparée, par une demande unilatérale (art. 114 CC). Pendant la séparation, le juge peut fixer les contributions d'entretien et l'usage du logement familial (art. 176 CC). Ces règles disent des droits et des devoirs, pas ce que l'on ressent. Lire un ouvrage sur le deuil n'a aucune incidence sur une procédure, et l'inverse est vrai aussi : un jugement ne clôt pas un deuil. Les deux chemins se mènent en parallèle.
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Sources
- Comment se dire adieu. Rupture, séparation et deuil, Swisscovery, Réseau des bibliothèques suisses, 1 janvier 2009
Pour aller plus loin
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- Combien de temps dure un divorce en Suisse ?
Rédigé avec l'aide d'une IA à partir des sources citées, relu avant publication. Information générale sur le droit suisse, pas un conseil pour votre situation. Pour votre cas, parlez-en à un avocat ou à un service de conseil : trouver un avocat.